Arbeitssucht entgegenwirken

von | Dez 21, 2022 | FeelGood@NewWork | 0 Kommentare

Nachdem in den vergangenen Beiträgen eher die Ursachen und die Verbreitung von Arbeitssucht thematisiert wurde, klären wir heute darüber auf, wie es gar nicht erst dazu kommt.

Dabei gibt es zum einen Punkte, die von den Vorgesetzten umzusetzen und durchzusetzen sind. Zum anderen auch Dinge, die die Arbeitnehmer*innen selbst beachten sollte, um nicht in eine Arbeitssucht zu rutschen.

Während der Arbeit

Die Arbeitgeber*innen sollten von Anfang an ihre Erwartungen, Pläne und Ziele an die Mitarbeiter*innen klar kommunizieren. Aufgaben, die dann verteilt werden, sollten zur Weiterentwicklung anregen und die Arbeitnehmer*in wachsen lassen, anstatt sie zu überfordern. Diese sollten dafür sinnvoll von ihnen eingeteilt werden. Zudem muss ein passender Kommunikationsweg gefunden werden, damit ein enger Kontakt zu den Arbeitenden im Homeoffice gepflegt werden kann und auf mögliche Warnsignale eines Workaholics reagieren zu können.

Zudem tragen festgelegte Arbeitszeiten dazu bei nicht mit der Arbeit zu übertreiben. Dazu gehören auch feste und regelmäßige Pausenzeiten, die eingehalten werden sollten und zum Beispiel für ein paar Minuten an der frischen Luft genutzt werden können. Dabei können zum Beispiel Handy-Wecker helfen. Es sollte klar kommuniziert werden, dass außerhalb der Arbeitszeiten nicht auf Mails geantwortet oder an anderen beruflichen Dingen gearbeitet werden muss. Dies hilft zwischendurch auch mal abschalten zu können. Ausschlaggebend ist dabei, dass die Arbeitnehmer*innen sich an die Arbeits- und Pausenzeiten halten.

Neben der Arbeit

Weitere Punkte, die dies unterstützen können, sind zum einen das Einrichten eines Chats oder generell einer Plattform, die den Austausch zwischen Kolleg*innen neben der Arbeit ermöglichen. Dieser kann den sonst üblichen Tratsch an der Kaffeemaschine ersetzen oder auch dazu anregen die Mittagspause zusammen per Videochat zu verbringen. Außerdem ist Sport treiben ein guter Weg den Kopf abzuschalten und einen Ausgleich zu finden. Hier kann der Arbeitgeber eine Unterstützung bieten und beispielsweise eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft übernehmen.

Dies fällt mitunter in die Work-Life-Balance, die für Arbeitnehmer*innen, und natürlich auch Arbeitgeber*innen, wichtig ist einzuhalten ist. Freunde und Familie dürfen nicht vernachlässigt werden, sodass es nicht zu einer sozialen Isolation kommt.

Insgesamt sollten sowohl Arbeitgeber*innen und Arbeitnehmer*innen sich und ihre Arbeitsweise regelmäßig selbstreflektieren und darauf achten, dass sie nicht in suchthafte Verhaltensweisen rutschen. Pflegt man einen engen Kontakt untereinander kann dies dabei helfen sich dabei gegenseitig zu unterstützen.

Weitere Informationen zum Thema Arbeitssucht erhalten Sie in den bereits zuvor veröffentlichten Beiträgen.

 

https://www.moseven.de/2022/12/21/arbeitssucht-in-deutschland/

KATEGORIEN

Maximiere dein Black Friday-Potenzial mit unserem Shoppable Link

Black Friday ist für viele Marken die heißeste Zeit des Jahres. Der Druck, Umsätze zu steigern und Kunden schnell zu bedienen, ist enorm. Doch was wäre, wenn Sie den Kaufprozess Ihrer Kunden einfacher, schneller und nahtloser gestalten könnten? Hier kommt unser...

MoSeven Love Story mit einer Love Brand

CHOOSE EXCLUSIVITY | CHOOSE NEWSHA Nachdem wir als E-Commerce-Agentur schon seit vielen Jahren eng mit unserem Kunden NEWSHA zusammenarbeiten und eine wirklich beeindruckende Erfolgsreise hinter uns haben, gehen wir jetzt den nächsten Schritt in unserer...

Perfekt vorbereitet: Onlineshop-Relaunch für einen erfolgreichen Black Friday

Hatten Sie beim letzten Black Friday mit Ihrem Onlineshop unerwartete Schwierigkeiten? Vielleicht hat Ihr Shop den Ansturm der Nutzer nicht bewältigt oder die Performance ließ zu wünschen übrig, sodass die Umsätze hinter Ihren Erwartungen zurückblieben. Solche Fragen...

Checkliste zum Black Friday – Ist dein Onlineshop bereit?

Es ist nicht mehr allzu lange hin, bis Black Friday und ehe man sich versieht, steht das Mega-Shopping-Wochenende schon wieder vor der Tür. Daher ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, sich auf Black Friday vorzubereiten, damit man das Maximum aus diesem...

Werde Teil unseres Teams: Deine Karriere als Junior Softwareentwickler für unseren Beauty-Kunden

Du stehst am Anfang deiner Karriere als Softwareentwickler und suchst nach einer spannenden Herausforderung in einem dynamischen Umfeld? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir suchen einen engagierten Junior Softwareentwickler (m/w/d) für unseren Kunden in der...

Shoppable Content: Die Zukunft des Online-Shoppings

Was ist eigentlich Shoppable Content? Und wie können Marken und Händler es nutzen, um ihren Umsatz zu steigern?Verbraucher suchen heutzutage online nach Geschichten und Erlebnissen, nicht nur nach Produkten oder Dienstleistungen. Content ist für den Erfolg einer Marke...

Karriere bei MoSeven

Mache mit uns Social Commerce groß!Du suchst neue Herausforderungen und suchst einen Job, bei dem Transparenz, Nachhaltigkeit, Begeisterung und Vertrauen groß geschrieben werden? Bei dem du morgens auf die Uhr guckst und dich auf deinen Arbeitstag freust, weil du dich...

Die wichtigsten E-Commerce-Plattformen

Die Wahl der richtigen E-Commerce-Plattform ist entscheidend für den Erfolg eines Onlineshops. Ob Start-up, mittelständisches Unternehmen oder Großkonzern - die Anforderungen und Bedürfnisse an eine Online-Verkaufsplattform sind vielfältig und individuell. In diesem...

Social Media 2024: Mehr Zeit, neue Trends und neue Chancen

Allein in Deutschland liegt die durchschnittliche Zeit, die täglich auf Social Media verbracht wird, bei eineinhalb Stunden. Wer jetzt denkt, das sei viel, der täuscht sich, denn damit liegen wir weit unter dem weltweiten Durchschnitt. Wie viel Zeit verbringen...

Microsoft investiert Milliarden in das Rheinische Revier: Eine Chance für die Zukunft

Die Ankündigungen von Microsoft vor wenigen Monaten, Milliarden in den Bau von zwei riesigen Rechenzentren im Rheinischen Revier zu investieren, haben eine Welle der Begeisterung und Erwartung in der Region ausgelöst.Ein Blick auf die InvestitionMicrosoft plant, zwei...